Das erste Training

 

Zum Einstieg genügt es, Sportbekleidung mit langer Hose und Badeschlappen bzw. "Tempelflitzer" zu tragen.

Essen Sie vorher nicht zu viel und nicht zu wenig- Der Punkt ist da, wo Sie keinen Hunger mehr verspüren.

 

Bitte beachten Sie die Dojo- Etikette.  (Die japanische Hausordnung der Übungsstätte)

 

  • Der Sensei (Lehrer, Übungsleiter, Trainer) ist Inhaber des Hausrechtes. Er ist befugt, Sie bei grob fahrlässigem Verhalten aus dem Dojo zu verweisen und Ihnen ein Hausverbot auszusprechen. Und das wird er tun.

  • Kommen Sie immer gepflegt und mit kurzen Fingernägeln, ohne Schmuck und ohne angelegte Armbanduhr zum Training.

  • Ihre Trainingskleidung hat stets sauber und wohlriechend zu sein.

  • Verspäten Sie sich, warten Sie vor der Matte mit dem Blick auf den Sensei gerichtet, bis er Sie auffordert, die Matte zu betreten.

  • Seien sie immer freundlich zu allen Menschen, die sich im Dojo befinden.

  • Dem Sensei  oder Höhergraduierten wird niemals ins Wort gefallen oder mit ihm diskutiert. Die Techniken werden so ausgeführt, wie er es gezeigt hat.

  • Beim Betreten und Verlassen der Matte verbeugen Sie sich aus Höflichkeit kurz.

  • Zu Beginn und Ende einer jeden Übung verbeugen Sie sich vor Ihrem Partner. 

  • Klatscht der Sensei 1x in die Hände, ist die Übung für ALLE vorbei.

  • Wärend des Trainings wird untereinander wenn es wichtig ist, nur sehr leise gesprochen. 

  • Wenn Sie sich trotz aller Umsichtigkeit wehtuen, wird nicht geschrien oder gestöhnt. (Wenn Sie eine physische Einschränkung haben, informieren sie den Seinsei und ihren Partner hierüber.)

  • Wenn Sie die Matte dringend verlassen müssen und wiederkehren, beeilen Sie sich.

  • Mit Waffen wird NIEMALS gespielt! Bokken (Holzschwerter) werden nicht mit der Spitze in die Matte gedrückt! Gleiches gilt für Tanto (Holzmesser/ Dolche).  

  • Nehmen Sie Ihre Sporttasche, in der Ihre Kleidung liegt mit in die Halle, stellen Sie aus Respekt vor anderen Übenden Ihr Handy stumm.  

  • Wenn Sie Türen schließen, tuen Sie dies leise. Das Dojo ist ein Ort der Weiterbildung und Selbstfindung.